Синдром отмены алкоголя - что будет, если бросить пить?

Главное отличие алкоголизма от вредной привычки заключается в синдроме отмены, связанном с отвыканием организма от алкоголя. Именно он становится причиной срыва в 80% случаев. 

Коварство этого состояния заставляет алкоголика принимать отрицательную симптоматику за собственные эмоции, вследствие чего он не спешит обращаться за помощью, винит окружающих и вновь возвращается к бутылке.

Через что проходит каждый бросивший пить

Алкогольная ломка – это комплекс расстройств, затрагивающих психику, нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную и другие системы. Она возникает через несколько дней после отказа от спиртного и свидетельствует о формировании зависимости, которая требует лечения у нарколога. Как долго организм отвыкает от спиртного у конкретного человека, определить заранее практически невозможно, потому что механизм синдрома недостаточно изучен.

По словам бывших алкоголиков, симптомы отмены алкоголя приходят волнами в течении года. Но зная врага в лицо, вы можете предпринять соответствующие меры, чтобы избежать срыва. 

Симптомы синдрома отмены алкоголя

Алкоголь «отучает» нервную систему зависимого от самостоятельного возбуждения и торможения, в связи с чем у больных наблюдается бессонница, астения, заторможенность реакций – до них «туго доходит» происходящее.

Но если "физические" признаки отвыкания узнать легко, то психологические симптомы трудноразличимы. Вам может казаться, что все идет не так, что вам необходимо расслабиться, отвлечься и не плохо было бы пропустить бокал пива... ВСЁ! Зависимость в этот момент побеждает! Важно понимать, что мозг создает такие ловушки специально!

Как следствие, после резкой отмены алкоголя у больных наблюдается:

• повышенная тревожность, не имеющая внешних причин;

• беспокойство, страх;

• неспособность расслабиться после малейшего стресса и вообще, а также сопутствующее перенапряжение ЦНС;

• раздражительность, желание, чтобы все оставили в покое, прекратили «злить»;

• угнетенность и депрессивное настроение;

• усталость, сонливость, чувство бессмысленности, картонности происходящего;

• затрудненное дыхание, аритмия, повышение АД.

Сколько длится синдром отмены алкоголя?

Продолжительность синдрома отмены после алкоголя зависит от срока употребления, стадии заболевания и индивидуальных особенностей организма. Как правило, длительность отвыкания от алкоголя составляет 6-12 месяцев. Собственно абстиненция, сопряженная с тремором, тошнотой, галлюцинациями и судорожными припадками, обычно длится от 2 дней до 3 недель. По дням синдром отмены начинается лишь на 2-3 сутки после последней рюмки.

Как лечить синдром отмены алкоголя

Нужно разделять абстинентный синдром после запоя или резкого отказа от алкоголя с теми симптомами (психологическими), которые могут застать вас врасплох в течении первого трезвого года. 

В первом случае самый простой выход - детоксикация организма, прием соответствующих препаратов, назначенных наркологом. Если вы обратились за лечением к наркологическую клинику, то скорее всего все манипуляции будут проходить в стационаре и займут до 7 дней. Абстиненцию вызывает именно физиологическое отвыкание. 

А вот с психологическими симптомами после отказа от алкоголя вы можете справиться САМОСТОЯТЕЛЬНО, при условии, если обладаете информацией о своей болезни (хорошим вариантом будет посещение группы анонимных алкоголиков). Не стоит пренебрегать и психотерапевтической помощью в клинике. 

Последняя предполагает в первую очередь когнитивные и информационные методики: терапевт обучает зависимого отличать проявления синдрома от собственных чувств, контролировать их и устранять провоцирующие факторы, преподает техники релаксации.